Theraband angels
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Webb21 sep. 2024 · Thera-Band® Rückenübungen. Im Folgenden finden Sie ausgewählte Thera-Band® Übungen, mit denen Sie Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur ideal stärken können. Machen Sie am besten ca. 15-20 Wiederholungen á 3-5 Sätze, und dies 3-4 Mal wöchentlich: Therabänder sind besonders beliebt in der Rückenschule. WebbTheraBand® è l’originale sistema professionale di resistenza progressiva, leader a livello mondiale per la terapia riabilitativa. I sistemi di esercizio a resistenza progressiva di TheraBand® sono utilizzati per: • aumentare la flessibilità e la gamma di movimento. • ottenere un migliore movimento funzionale. • rafforzare i muscoli.
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Webb3 mars 2024 · Die 11 effektivsten Übungen für Beine und Po. Theraband Übungen sind ideal fürs Wohnzimmer. Du stärkst deinen Po und straffst deine Beine. Alles, was du dazu brauchst, ist das richtige Theraband und eine rutschfeste Trainingsmatte. Bei einigen Übungen brauchst du ein bisschen Freiraum.
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